CURSO AUTOCONOCIMIENTO. PORQUE SOMOS COMO SOMOS
Con el curso de Autoconocimiento. Porque Somos como Somos podrás aprender en profundidad sobre el concepto de autoconocimiento.
El curso de Autoconocimiento. Porque Somos como Somos impartido por Formación Universitaria podrá permitir al alumno, sin lugar a duda, mejorar su currículum profesional. Cursos como estos permiten a los alumnos ofrecer una imagen a los empleadores de capacitación, actualización y profesionalización continua.
OBJETIVOS
- Aprender en profundidad sobre el concepto de autoconocimiento.
- Conocer las conexiones del autoconocimiento con el desarrollo personal, el bienestar emocional, así como la inteligencia emocional.
- Saber los inconvenientes de no conocerse a sí mismo.
- Adquirir herramientas prácticas para las relaciones interpersonales.
- Profundizar en la conciencia emocional.
- Conocer la utilidad de todas las emociones, negativas y positivas.
- Aprender a aceptar para trabajar las emociones a nuestro favor.
- Indagar en las influencias sobre nuestro modo de gestionar las emociones en la edad adulta.
- Identificar para llevar a la práctica las fases del autoconocimiento personal.
- Conocer herramientas prácticas de autoconocimiento.
- Practicar el autoconocimiento.
- Profundizar en las “luces” y las “sombras” de uno mismo.
- Descubrir los propios valores.
- Aprender a gestionar las emociones desde la expresión escrita y oral.
TEMARIO
El curso de Autoconocimiento. Porque Somos como Somos tiene una carga formativa de 15 horas con contenidos actualizados en el área de empresariales adaptados a las necesidades del mercado laboral.
- Autoconocimiento: la mirada interior.
- Definición de autoconocimiento.
- Las claves del autoconocimiento.
- Autoconocimiento y bienestar emocional.
- Autoconocimiento y desarrollo personal.
- Autoconocimiento e inteligencia emocional.
- Fases del proceso de autoconocimiento.
- ¿Para qué sirve autoconocerse?
- ¿Cómo potenciar la inteligencia interpersonal?
- Las emociones y los sentimientos.
- La conciencia emocional.
- La motivación.
- El autosabotaje: influencias.
- Etapas durante el trabajo de las emociones y el autoconocimiento.
- Aplicación práctica para autoconocerse.
- Test de inteligencia emocional.
- Escribir un diario.
- Autobiografía.
- Introspección.
- Línea de la vida.
- ¿Quién soy? ¿Quién quiero ser? ¿Cómo lograrlo?
- Análisis DAFO.
- Pide feedback.
- Rueda de la vida.
- Mindfulness.
- La técnica del árbol (o árbol de la vida).
- Audioblog.
METODOLOGÍA
Nuestra metodología 100% online es flexible, personalizada y eficaz para ofrecer la mejor preparación. Tú marcas tu propio ritmo de aprendizaje.
- MULTISCORM. Cursos muy dinámicos y ágiles.
- Campus virtual. Todo lo que necesitas para estudiar está en el campus. Accedes a todo lo necesario para tu aprendizaje a un solo clic y desde cualquier dispositivo descargándote la APP.
- Tutor. Contarás con un tutor para resolver tus dudas a través del campus virtual. Ver tutores.
- Características. Esta categoría de cursos comienza el día 1 y el 16 de cada mes.
DIPLOMA UNIVERSITARIO
Obtén tu Diploma Universitario de Formación Permanente* expedido por el Círculo de Universidades UAIII, la Universidad CLEA y Formación Universitaria de forma fácil, rápida y flexible. Los profesionales que cuenten con un Diploma Universitario tienen más posibilidad de empleabilidad que el resto de la población activa o demandante de empleo, siendo mejor valorados por las empresas públicas o privadas. Aplicar técnicas de monitorización y optimización del rendimiento del sistema.
*Una vez superado el Programa y previo pago de las tasas de expedición, el alumno podrá solicitar su Diploma-Título de formación permanente expedido por DQ Agencia Universitaria, el Círculo de Universidades UAIII y la Universidad CLEA. Curso perteneciente al Plan de Formación Permanente de la Universidad CLEA. Este Título Propio habilita al titular para disponer de los servicios de la Agencia Universitaria DQ, la Universidad CLEA y del Círculo de Universidades Hispanoamericanas Alfonso III el Magno. Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad.
