En Formación Universitaria podrás llevar a cabo la formación de Instrucción en Yoga y obtener el certificado de profesionalidad (vías no formales de formación) que necesitas para profesionalizarte como instructor en este tipo de clases. ¡El curso de Instrucción en Yoga, es uno de nuestros cursos más demandados!
¿Qué encontrarás aquí?
Beneficios del Yoga
Este profesional se encarga de ayudar a los clientes a sentirse mejor física y mentalmente. El yoga practica una serie de ejercicios y aplicaciones de respiración que mejoran la postura, la flexibilidad y la fuerza de una persona. Por otro lado, otro de los grandes beneficios, a nivel general, que aporta la práctica de yoga es a nivel mental:
- Combate el estrés y la ansiedad gracias a las prácticas guiadas de respiración lenta y profunda.
- Es una técnica ideal para aquellas personas que se encuentran inmersos en un tratamiento frente a un cuadro depresivo.
- Ayuda a incrementar la consciencia corporal y permite llevar a cabo el autoconocimiento.
- Desarrolla la capacidad de concentración y agiliza la mente.
- Ayuda a que cada persona disfrute del momento actual por el que están pasando, enseñándoles la manera de vivir el presente de forma plena.
¿Qué aprenderás en el curso de Instrucción en Yoga?
- Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de yoga.
- Asana y pranayama. Secuencias y progresiones (vinyasa y karana).
- Diseño y dirección de sesiones y actividades de yoga.
- Primeros auxilios.
- Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga.
- Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en yoga.
- Relajación y meditación en yoga.
El futuro profesional de la Instrucción en Yoga
Cada día más y más personas se suman a lo que no sólo es un ejercicio físico sino que conforma todo un estilo de vida saludable. El yoga ha sobrevivido ya miles de años y sólo está ganando popularidad en todo el mundo, y se considera un instrumento de bienestar.
No se trata de una moda pasajera, y más cuando la vida se vuelve estresante y buscamos soluciones de bienestar.
* Competencias Profesionales: Real Decreto 1224/2009, de 17 de julio de 2009, modificado por el Real Decreto 143/2021 de 9 de marzo. Este Real Decreto tiene por objeto establecer el procedimiento y los requisitos para la evaluación y acreditación de las competencias profesionales adquiridas por las personas a través de la experiencia laboral y o vías no formales de formación. Así como los efectos de esa evaluación y acreditación de competencias, teniendo alcance y validez en todo el territorio del Estado. Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad.
