Bienestar y salud corporativa, un compromiso con el desarrollo integral de nuestros equipos. Este lunes celebramos el Día Mundial de la Salud, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia del bienestar en todas sus dimensiones. En nuestra empresa, esta conmemoración no pasa desapercibida, ya que uno de nuestros principales objetivos es acompañar a nuestros equipos en su desarrollo personal, profesional y emocional. Entendemos que una persona saludable y equilibrada es más creativa, productiva y feliz, y por eso, desde hace tiempo, trabajamos en la construcción de un entorno laboral que priorice el bienestar integral de nuestros colaboradores.
Como parte de este compromiso, hemos lanzado recientemente nuestro Plan de Bienestar y Salud Corporativa 5.0, una iniciativa que busca ofrecer herramientas concretas y efectivas para que nuestros equipos puedan desarrollarse de manera completa, tanto dentro como fuera del entorno laboral. Este plan abarca múltiples dimensiones del bienestar, desde la salud física y emocional, hasta el crecimiento profesional, el equilibrio financiero y las relaciones sociales saludables.
Promoviendo hábitos saludables con el Taller ABC Nutrición
En alianza con Alimentaria Asesores, hemos puesto en marcha el Taller ABC Nutrición, una propuesta educativa que busca transformar la relación de nuestros colaboradores con la alimentación. A través de sesiones prácticas e informativas, especialistas en nutrición nos guían para adoptar hábitos saludables que impacten positivamente en nuestra energía, concentración y calidad de vida.
Sabemos que la alimentación no solo tiene efectos en nuestra salud física, sino también en nuestro estado de ánimo y rendimiento diario. Por eso, este taller no se queda en la teoría, sino que ofrece herramientas aplicables a la rutina diaria de cada persona, adaptadas a distintos estilos de vida y necesidades individuales.
Salud emocional y herramientas de gestión interna junto a Centro Holístico Amara
Otro de los pilares fundamentales de nuestro plan es la salud emocional. En colaboración con el Centro Holístico Amara, estamos llevando a cabo una serie de sesiones centradas en respiración consciente, mindfulness, gestión emocional y técnicas de relajación. Estas actividades están diseñadas para ayudar a nuestros equipos a afrontar el estrés laboral, mejorar la concentración y fortalecer la inteligencia emocional.
En un entorno donde los desafíos profesionales pueden generar presión o ansiedad, contar con herramientas para mantener la calma y la claridad mental es esencial. Estas prácticas, además, fomentan una cultura organizacional más empática, presente y humana, donde cada persona se siente escuchada, respetada y valorada.
Un proyecto que sigue creciendo: bienestar profesional, financiero y social
Sabemos que el bienestar no se limita solo a la salud física o mental. Por eso, nuestro plan continúa expandiéndose con nuevas propuestas que abordan otras áreas esenciales del desarrollo humano. En los próximos meses, incorporaremos talleres que se enfocarán en el bienestar profesional, financiero y social, promoviendo así una mirada 360º del cuidado personal.
El bienestar profesional implica ofrecer herramientas que potencien el talento y ayuden a cada persona a alcanzar sus metas laborales, mientras que el bienestar financiero apunta a desarrollar hábitos y conocimientos que permitan una gestión más consciente y saludable de los recursos económicos. Por su parte, el bienestar social nos invita a fortalecer los lazos dentro del equipo, promoviendo la cooperación, el respeto mutuo y el sentido de comunidad.
El Plan de Bienestar y Salud Corporativa 5.0 es un gran proyecto que engloba múltiples prácticas y recursos saludables para nuestros equipos, un ejercicio que cada día más empresas deciden potenciar.
